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Fühle deinen Körper – spüre die Veränderung

PILATES

Pilates schafft für jedes Alter und jedes Fitnesslevel ein neues starkes Körperbewusstsein.
Pilates verbindet Körper und Geist.

YOGA

Yoga ist die Kombination aus bewusster Atmung und fließenden, dynamischen Bewegungen.
Yoga entspannt Geist und Seele.

Online-Training

Wo auch immer ihr seid, könnt ihr mit uns trainieren.
Wir bieten über ZOOM sowohl Einzel- als auch Gruppentraining an.

BILDERGALERIE

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STUDIOLEITUNG

Monica Hassler
STOTT PILATES® lizenzierte Trainerin

TEILNEHMER SAGEN

„Darum gehe ich seit 8 Jahren regelmäßig ins Pilates Studio:
Das ist die erste Sportart, die mir richtig Spaß macht. Das Studio hat mir geholfen, meinen inneren Schweinehund zu besiegen. Es macht Spaß mit dem Team hier zu trainieren. Und es tut mir gut.“

„Nie ohne Pilates!
Das dachte ich mir, als ich bei einem längeren Aufenthalt in Italien Pilates kennenlernte.
Aber ein kompetentes Studio zu finden, in dem intelligentes Pilates unterrichtet wird, stellte sich dann als sehr schwierig heraus.
Nun fahre ich seit Jahren mehrfach wöchentlich zu meinem immer noch heiß geliebten Pilates von Mönchengladbach nach Krefeld.
Mittlerweile ist mein Lebensgefährte von diesem Motto ebenso überzeugt.“

„Mit Pilates habe ich endlich eine passende Bewegungsform für mich gefunden. Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist eine Einzelstunde Pilates genau das Richtige, um mich aktiv zu entspannen. Körperlich fühle ich mich mobiler, und durch Indoor Cycling hat meine Fitness ebenfalls zugenommen. Die Kombination von Pilates und Indoor Cycling ist für mich genau richtig und macht mir super viel Spaß.
Außerdem schätze ich die sehr angenehme Atmosphäre im Pilates Studio!“

„Mit STOTT® Pilates habe ich 2007 angefangen. Als ich nach Düsseldorf gezogen bin musste ich feststellen, dass es hier kein solches Studio gibt. Ich wollte auf diese Art der Bewegung nicht verzichten, da sie sowohl meinem Geist als auch meinem Körper sehr gut tut. Aus diesem Grunde heraus habe ich mich entschieden, öfters in der Woche nach Krefeld zu reisen.
Das Studio hier kann ich nur weiterempfehlen, da die Trainer sehr professionell sind und es sehr gut ausgestattet ist.“

„Nach zehn Jahren im Pilates Studio Krefeld bei Moni sind wir überzeugt, dass nichts die körperliche Beweglichkeit so gut erhält wie Pilates, das außerdem auch die Koordination der Bewegungen fordert und fördert.“